訪問トレーニング

病気や怪我をしてしまうと、自分の好きなこと、やりたいことに制限が出てきてしまいます。
健康が全てではありませんが、健康じゃないと理想とする生活は手に入れられません。

・好きなゴルフ・テニスをいつまでも楽しくプレーする
・好きな料理を美味しく食べることができる
・大好きな人と旅行に行くことができる

健康だからこそ、これらは実現します。

それでは、これらの実現に必須なものは何でしょう？
それは「筋肉」です。
筋肉が強く鍛えられると、

好きなスポーツを目一杯楽しくプレイすることが出来ます。
ケガのリスク低下や関節痛の軽減が期待でき、
好きなスポーツや趣味をいつまでも楽しく
続けることが出来ます。

姿勢を安定させる筋肉が強化されることで、
内臓は正しい位置に保持されます。
そして、内臓は持っている能力を
最大限発揮することが可能になり、
食欲の増加や呼吸の改善が感じられます。

疲労物質の除去能力が向上し、
普段の生活はもちろん、
スポーツやお稽古、旅行などでも
今まで以上の回復力で、
より楽しい時間を過ごすことが可能です。

様々なトレーニングアイテムを使用し、ご希望にお応えします。

アイテム例

・健康維持の為、運動を継続させたい
・人生を楽しむ体力をつけたい！
・肩こりや腰痛を改善したい
・きれいにダイエットしたい
・いつまでも、スポーツを楽しく続けたい